E é por isso que o pós-covid acontece

Quando falamos sobre tratamento da Covid, uma das coisas que queremos evitar é o pós doença, que tem sido bastante complicado. Fadiga, queda de cabelo, depressão, perda de memória, menstruação irregular e muitos outros sintomas chatos demais, que podem persistir por longos períodos depois da infecção. Leia mais

A perda de peso tende a ser muito mais rápida

Todo mundo sabe que para perder peso é necessário uma boa alimentação associada a prática de atividade física. Leia mais

A imunidade é a única coisa que podemos controlar plenamente

Ninguém, nenhum governo ou sociedade médica, irá resolver a pandemia para você.
Para sua tranquilidade, só há uma saída: melhorar a imunidade! Leia mais

esses dois suplementos podem ajudar muito na pandemia

O Própolis verde e a Ashwagandha são dois ativos testados, em estudos randomizados, com resultados positivos contra o inimigo do momento. Leia mais

Ferritina baixa e reposição de ferro: o que todo mundo devia saber

Recebo muitas pacientes, geralmente mulheres, que chegam ao meu consultório preocupadas com a ferritina baixa em seus exames e me questionando sobre a necessidade de suplementação de ferro, de forma oral ou venosa. Leia mais

Ômega 3: de um jeito ou de outro, os resultados do uso são positivos

Hoje, nesse vídeo, vamos falar do Ômega 3. Vamos falar a verdade? Leia mais

Por onde começar a suplementar?

Eu mudei muito de opinião em relação a algumas estratégias médicas durante a pandemia. Leia mais

Suplemento deve ser tomado apenas depois do almoço?

Neste vídeo, eu vou responder essa pergunta que sempre me fazem em meu consultório. Leia mais

Suplementos tem efeitos colaterais?

Para quem ainda tem dúvidas, vou repetir: suplemento só pode fazer bem!
Veja este vídeo! Leia mais