Suplementos: Ácido Alfa Lipóico

Você conhece as principais características desse suplemento?
Nesse vídeo, conheça esse, que é um dos suplementos que eu uso no meu dia-a-dia Leia mais

Como modular o estresse com suplementação?

Você já percebeu como estamos ficando cada vez mais estressados?
Viver na era pandêmica tem aumentado os níveis de Cortisol das pessoas, o conhecido “hormônio do Stress”. Leia mais

Entendendo a importância da Vitamina D na vida e na COVID

A ideia aqui é falar um pouquinho de vitamina D.
A gente combinou isso, de falar de Vitamina D, e é isso que eu vim aqui fazer. Eu disse para vocês na minha última Live, que eu ia mudar um pouquinho o enfoque do que eu estava fazendo. Leia mais