Ômega 3

Neste vídeo, eu vou explicar com exatidão os benefícios do ômega 3 para a sua saúde!Dr. Guili, o que é o ômega 3 e quais são os seus principais benefícios?

Essa pergunta eu escuto todo o santo dia.

Eu vou responder aqui, de maneira muito simples e objetiva:

Ômega 3 é uma gordura que vem de peixes, especialmente peixes de água muito fria, como o salmão. Essa gordura, ela é muito concentrada em dois ativos: O DHA e o EPA.

O DHA é muito bom para a saúde do sistema nervoso central do cérebro. E o EPA é muito importante para sua saúde das artérias, a saúde do seu coração.

Então, dica valiosa e importante aí para vocês.

Eu sou o Dr. Guili Pech, sou formado em Medicina, e possuo especialização em Cardiologia e Arritmologia. Sou favorável ao fortalecimento da saúde e da imunidade através de hábitos saudáveis, de uma boa alimentação e também da suplementação. Sou especialista no combate ao Covid-19, e defensor do tratamento precoce para o combate do coronavírus.